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みなさんこんにちは!アシスタントの中野です!

みなさんこんにちは!アシスタントの中野です!

今回初めてのブログなので何を書こうか迷ったのですが今回は、
僕が最近はまっていることというか頑張っていることについて書こうと思います!

最近僕はダイエットのためにジムに通うようになりました!
ちょうどSWELL-gentil-では筋トレが流行っていてスタイリストの末長さんにも
誘われていたのでちょうど良い機会かなと思い入会してしまいました^^;

入会してちょうど1ヵ月ぐらいたちましたが今のところ変化は無いきがします・・・
目に見える変化はだいたい3、4ヶ月たってからみたいなので焦らず頑張ろうと思います!

一様、SWELLから課題もでています・・・。
内容は、夏(8月)までに体重63kg 体脂肪率11.5%なのですが結構きわどいです(笑)
今は食事制限も同時にしていて炭水化物をあまり口にしていません・・・
おなかに全くたまらないので1日中お腹空いています(笑)

仕事が終わって何も予定が無い時はジムに行っているので見かけたら声かけてください!
今後も頑張っていくので僕の変化を楽しみにしていてください!!

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By | 2018-06-12T11:34:26+09:00 2016-02-19|

記事を書いた人:

中野 雄輔
中野雄輔(アシスタント・歴2年)「気持ちいい」という言葉を1つでも多くいただけるよう日々精進しています!