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『 いきつけ 』

『 いきつけ 』

こんにちは、スタイリストの末長です(・o・)!!
記念すべき第1弾は、
『 いきつけ 』
最初なので、プライベートな話で少しでも僕のことを知ってもらえる内容にしたいと思います。
ここ1年くらいは、無理をしない程度に筋トレをするのが趣味になっているので、
行き着けのジムのことについて話したいと思います。
梅林にあるホリデーというジムなのですが、すごく和やかなところで、スタッフさんたちもそうですが、他の会員さんたちも暖かい人が多く仲良くさせてもらっています!

みんなダイエット目的で通っているにも関わらず、ジム帰りにファミレスにご飯やデザートを食べにみんなで行ったり、飲み会やカラオケ、スポッチャではしゃいだり。
せっかく運動したのに運動したことをマイナスにすることを一緒によくします、、、
でもそんなことがあるから楽しくジムに通えている(週6で)のだと思います!!

4月は出会いと別れの時期で、いなくなってしまう仲間もいるので悲しいことですが、
最近新しく入会されてきた、イケメンで筋肉が凄い会員さんがいて、仲良くなれそうなので、たのしみです!(※ちゃんと女性が大好きです。)
↑ここで「安心してください」を頭につけてしまいそうになった人、寒いです、、、よ!

【  目 標  】
目標は明確に、人に言うことで達成しやすくなるので、一応書いておこうとおもいます。

現在は、年末から2ヶ月で順調に4kg増えたので、とりあえずは元に戻したいと思います!
(現在)体重63kg   体脂肪率11.2%
(目標)体重60kg   体脂肪率 9.9%

これから少しずついろんな情報を載せていきたいと思います!
・髪の毛のこと
・おいしい情報(おもに、パン、コーヒー、フレンチトースト)
・雰囲気のいい場所(体験施設、おしゃれな気分になれるところ)
・筋トレ情報
ぜひ定期的にのぞいてみてください!!

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By | 2018-06-12T11:34:12+09:00 2016-03-16|

記事を書いた人:

SWELL STAFF
SWELL(スウェル)は七隈・福岡大学前にあるメンズヘアサロンです。カットのみでなく、スパメニューも豊富にご用意しております。福岡・天神からも七隈線で好アクセス!天神南駅から七隈駅までは乗車時間14分です。